اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۹
عدم تمرکز

شاه کلیدهای تمرکز – قسمت اول : ایجاد علاقه در مطالعه

در این مقاله می خواهیم در مورد بزرگترین مشکلی که در مطالعه داریم صحبت کنیم ، عدم تمرکز و حواس پرتی در این چند سالی که […]
بهمن ۵, ۱۳۹۸
درک مطلب

۵ نکته طلایی درک مطلب

در سال هایی که منتهی به کنکور من میشد یک بحث داغ در بین متقاضیان کنکور وجود داشت و باعث استرس و اضطراب همه ما شده […]
دی ۳۰, ۱۳۹۸
مدیریت استرس

خداحافظ استرس (قسمت اول)

وقتی استرس داریم کارکرد مغز ما یک سوم حالت عادی میشه ، شاید شما توانایی های زیادی در زمینه های مختلف داشته باشید ، یا نسبت […]
مهر ۲۵, ۱۳۹۷

مغزتان را تغذیه کنید !!! ( تقویت مغز و حافظه )

? مغزتان به چربی‌های مفید و سالم احتیاج دارد پس روی روغن ماهی سالمون، آجیل‌‌ها مانند گردو، روغن تخم کتان و روغن زیتون تمرکز و چربی‌های […]