در این مقاله می خواهیم در مورد بزرگترین مشکلی که در مطالعه داریم صحبت کنیم ، عدم تمرکز و حواس پرتی در این چند سالی که تندخوانی تدریس می کنم اگر بخواهم به بزرگترین مشکل افراد در مطالعه اشاره... ادامه متن
در سال هایی که منتهی به کنکور من میشد یک بحث داغ در بین متقاضیان کنکور وجود داشت و باعث استرس و اضطراب همه ما شده بود ، تیتر یک موسسات کنکوری این جمله بود که سوالات کنکور به سمت مفهومی شدن م... ادامه متن
وقتی استرس داریم کارکرد مغز ما یک سوم حالت عادی میشه ، شاید شما توانایی های زیادی در زمینه های مختلف داشته باشید ، یا نسبت به رقبای خودتون خیلی تمرین کرده باشید اما وقتی استرس میاد سراغ ذهن... ادامه متن
? مغزتان به چربی‌های مفید و سالم احتیاج دارد پس روی روغن ماهی سالمون، آجیل‌‌ها مانند گردو، روغن تخم کتان و روغن زیتون تمرکز و چربی‌های اشباع شده را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. ?داستان‌های خو... ادامه متن